Receptek
Receptek
Karfiolkrém-leves kagylóval és rozmaringgal
A tenger és a szárazföld házasítása ez a recept.
Heringfilé saláta francia halkonzervből
A hering mindig jó választás magas Omega-3 zsírsavtartalma miatt. Emellett enyhén füstölt íze minden receptet különlegessé tesz.
Sütőtökkrémleves királyrákkal és nori algával
A sütőtök édes ízét remekül kiegészíti a királyrák és a nori alga. Ínyencek is fogyaszthatják!
Szardíniafilé zöld algával és ricottával töltve
Ha te, vagy a vendégeid kedvelik a tengeri ízeket, akkor ez egy igazi ínyenc ebéd vagy vacsora lesz!
Sertéskaraj-tekercs házi vörös alga pestoval
Azt már tudjuk, hogy a vörös alga egészséges. De, hogy finom és könnyen beilleszthető a hagyományos konyhába? Ime, egy újabb bizonyíték!
Kagylónyárs narancspácban
Könnyű, friss recept vendégséghez, rohanós napokra, előételnek...
Miso leves
Könnyű, tápláló és egészséges
Wakame alga, spirulina és zöld levelek smoothie
Egészséges és finom smoothie 2.
Spirulina acerolával és piros bogyós gyümölcsökkel smoothie
Tápláló és finom smoothie
Nori alga, csokoládé és gyömbéres smoothie
Egészséges és finom smoothie algával I.
