egészség

Ha ételintoleranciával vagy allergiával élsz, pontosan tudod, milyen fontos, hogy mindig tisztában legyél azzal, mit fogyasztasz. Egy-egy rejtett allergén komoly kellemetlenségeket, sőt akár egészségügyi kockázatokat is okozhat.

Az egészséges táplálkozás és a tudatos étrend kialakítása ma már nemcsak divat, hanem életmódbeli döntés is. Sokan keresik az alacsony kalóriatartalmú ételeket, legyen szó fogyókúráról, sportolásról, vagy egyszerűen az általános egészségmegőrzésről.

Szinte már közhelynek számít, hogy a japánok hosszan és ráadásul egészségben élnek; és számos szakember szerint ennek oka a táplálkozásukban keresendő. 

Születésnap, névnap, házassági évforduló, vagy éppen a kolléganőnket, barátnőnket szeretnénk meglepni? Ötletekkel segítünk!

Újra itt az iskolakezdés, ami mindig nagy feszültséggel jár szülőknek, gyerekeknek egyaránt. Kinőtt ruhák, új füzetek és íróeszközök, ahány tantárgy, annyi elvárás, szülői értekezlet…

Olvasd el, hogy az alga milyen módon adhat hozzá kiváló tápanyagokat és ásványi anyagokat, valamint új érdekes ízeket a turmixokhoz! 

Az újév sokunk számára valami újnak a kezdetét, új szokások bevezetését jelenti. De vajon ez a legideálisabb időszak erre? Min múlik, hogy betartjuk-e fogadalmunk? Mi a sikeres fogadalmak titka?

A matcha-t az egyik leghatásosabb szuperélelmiszernek tartják. Mit tartalmaz és milyen hatása van?

A beluga lencse érdekes külseje miatt rendkívül népszerű a gourmet ízlésű konyhákban. Ezt párosítottuk a szintén kulináris kedvenc lazaccal, és megbolondítottuk egy csipetnyi wakamé algával, ami csak fokozza az ízhatást.

Az ínyencek számára ismerősen cseng a Szent Jakab-kagyló vagy fésűkagyló neve, és valószínűleg kóstolták is már különleges diós, enyhén édes ízét.