egészség
Tenger gyümölcsei és halkonzerv – Az egészséged legjobb szövetségesei
2025. 05. 12. 15:22:10
Az egészséges táplálkozás titka a tenger mélyén rejlik
Az egészségtudatos életmód napjaink egyik legnagyobb trendje – és nem véletlenül! Ahogy egyre többen figyelnek oda arra, mit esznek, úgy kerülnek előtérbe olyan természetes, tápanyagokban gazdag élelmiszerek, mint a tenger gyümölcsei és a halételek. Az iztenger.hu-nál pontosan tudjuk: aki rendszeresen fogyaszt tengeri halakat és herkentyűket, az nemcsak ínycsiklandó élményekkel gazdagodik, de hosszú távon az egészségét is támogatja.
De vajon pontosan miért éri meg beilleszteni ezeket az élelmiszereket a mindennapi étrendünkbe? Hogyan segíthet egy egyszerű halkonzerv a szív egészségétől kezdve az agyműködésig? Most minden kérdésedre választ kapsz!
Az egészségtudatos életmód napjaink egyik legnagyobb trendje – és nem véletlenül! Ahogy egyre többen figyelnek oda arra, mit esznek, úgy kerülnek előtérbe olyan természetes, tápanyagokban gazdag élelmiszerek, mint a tenger gyümölcsei és a halételek. Az iztenger.hu-nál pontosan tudjuk: aki rendszeresen fogyaszt tengeri halakat és herkentyűket, az nemcsak ínycsiklandó élményekkel gazdagodik, de hosszú távon az egészségét is támogatja.
De vajon pontosan miért éri meg beilleszteni ezeket az élelmiszereket a mindennapi étrendünkbe? Hogyan segíthet egy egyszerű halkonzerv a szív egészségétől kezdve az agyműködésig? Most minden kérdésedre választ kapsz!
Tonhalburger halkonzervből
2025. 04. 09. 13:43:41
Egyszerű és mégis különleges, még egészségesebb, ha extra szűz olívaolajos halkonzervből készíted!
Allergének a hal- és tenger gyümölcsei termékekben – Miért fontos odafigyelni?
2025. 02. 17. 16:37:19
Ha ételintoleranciával vagy allergiával élsz, pontosan tudod, milyen fontos, hogy mindig tisztában legyél azzal, mit fogyasztasz. Egy-egy rejtett allergén komoly kellemetlenségeket, sőt akár egészségügyi kockázatokat is okozhat.
Alacsony kalóriatartalmú ételek – a tenger kincsei az egészséges táplálkozásért
2025. 02. 11. 16:21:00
Az egészséges táplálkozás és a tudatos étrend kialakítása ma már nemcsak divat, hanem életmódbeli döntés is. Sokan keresik az alacsony kalóriatartalmú ételeket, legyen szó fogyókúráról, sportolásról, vagy egyszerűen az általános egészségmegőrzésről.
Miért jó, ha miso levest eszel?
2024. 03. 19. 08:00:00
Szinte már közhelynek számít, hogy a japánok hosszan és ráadásul egészségben élnek; és számos szakember szerint ennek oka a táplálkozásukban keresendő.
Ajándékötletek nőknek
2024. 12. 10. 14:00:00
Születésnap, névnap, házassági évforduló, vagy éppen a kolléganőnket, barátnőnket szeretnénk meglepni? Ötletekkel segítünk!
Egészséges iskolai uzsonna gyerekeknek
2023. 09. 07. 12:52:38
Újra itt az iskolakezdés, ami mindig nagy feszültséggel jár szülőknek, gyerekeknek egyaránt. Kinőtt ruhák, új füzetek és íróeszközök, ahány tantárgy, annyi elvárás, szülői értekezlet…
Tengeri alga smoothie – egészség és ízélmény
2023. 01. 16. 11:27:11
Olvasd el, hogy az alga milyen módon adhat hozzá kiváló tápanyagokat és ásványi anyagokat, valamint új érdekes ízeket a turmixokhoz!
Könnyen betartható újévi fogadalmak?
2023. 01. 03. 16:57:55
Az újév sokunk számára valami újnak a kezdetét, új szokások bevezetését jelenti. De vajon ez a legideálisabb időszak erre? Min múlik, hogy betartjuk-e fogadalmunk? Mi a sikeres fogadalmak titka?
4 ok, hogy miért fogyasszunk rendszeresen matcha-t
2022. 10. 31. 17:43:45
A matcha-t az egyik leghatásosabb szuperélelmiszernek tartják. Mit tartalmaz és milyen hatása van?
