Blog
Könnyen betartható újévi fogadalmak?
Az újév sokunk számára valami újnak a kezdetét, új szokások bevezetését jelenti. De vajon ez a legideálisabb időszak erre? Min múlik, hogy betartjuk-e fogadalmunk? Mi a sikeres fogadalmak titka?
Algát enni, hogy fogyjunk: spirulina, agar-agar, wakamé, kombu...
A sikeres fogyókúrát a különféle algák is hatékonyan támogathatják, mert számtalan olyan tápanyagot tartalmaznak, amik kedvezően befolyásolják a testsúlyt.
Halfogyasztás és diéta, avagy miért érdemes halat enni a diéta ideje alatt?
Milyen úton és módon jelenthet nyerő választást a halfogyasztás a diéta mellé? Hogyan és miért együnk rendszeresen halat annak érdekében, hogy nagyobb sikerrel érhessük el a fogyással kapcsolatos célokat? A cikkben ezekre a kérdésekre fogjuk megadni a választ.
